დღესდღეობით პრაქტიკულად არ არსებობს 25 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანები, რომლებსაც არ აქვთ ხერხემლის პრობლემები. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პათოლოგიაა კისრის ხერხემლის დაზიანება, რომელიც მკურნალობის გარეშე აუცილებლად პროგრესირებს და პაციენტს სულ უფრო მეტ დისკომფორტს უქმნის.
რა არის ოსტეოქონდროზი
საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი არის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები სახსრებში და მალთაშუა დისკებში.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის პროგრესირებასთან ერთად, შემდეგი სიმპტომები იწყება:
- მხედველობის და სმენის სიმახვილის დაქვეითება;
- ენის დაბუჟება;
- კისერზე მკვეთრად მოხვევისას მხედველობა ბნელდება და თავბრუსხვევა გიჩნდებათ;
- თავის უკანა არეში იგრძნობა მღელვარე ტკივილი, რომელიც შეიძლება გავრცელდეს ტაძრებისა და თავის გვირგვინზე;
- ტკივილი საშვილოსნოს ყელის არეში და მხრებში, რომელიც აწუხებს პაციენტს ძილის დროსაც კი და მატულობს მოძრაობასთან ან სტრესთან ერთად;
- კისერი შებოჭილია, განსაკუთრებით დილით;
- წნევა მკერდის არეში;
- ქოშინი, ჰაერის ნაკლებობის შეგრძნება.
იმის გამო, რომ ზურგის ტვინი არ იღებს საკმარის საკვებ ნივთიერებებს, შესამჩნევად მცირდება მოძრაობის დიაპაზონი, ასევე ზედა და ქვედა კიდურების მგრძნობელობა.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მიზეზები
კისრის ოსტეოქონდროზისადმი მიდრეკილება მემკვიდრეობითია. გარდა ამისა, პათოლოგიის განვითარების საერთო მიზეზებია:
- დაუბალანსებელი დიეტა;
- სქოლიოზი;
- ბრტყელი ფეხები;
- VSD;
- სტრესი;
- ხერხემლის დაზიანებები და სისხლჩაქცევები;
- გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა;
- რევმატიზმი;
- უსიცოცხლო ცხოვრების წესი;
- სხეულის ჭარბი წონა.
მინიშნება! ოსტეოქონდროზის განვითარების მთავარი მიზეზი მინერალური ცვლის დარღვევაა, რაც შესაძლოა დაკავშირებული იყოს კალციუმის დეფიციტთან ან ჰორმონალურ დისბალანსთან. ქალები ხშირად ხვდებიან ამ პათოლოგიას ორსულობისა და მენოპაუზის დროს.
დიაგნოსტიკა
ხერხემლის დეგენერაციული ცვლილებების ხარისხის დასადგენად გამოიყენება შემდეგი დიაგნოსტიკური მეთოდები:
- საძილე და ხერხემლის არტერიების დოპლეროგრაფია. საშუალებას გაძლევთ გამოავლინოთ სპაზმური სისხლძარღვები, ასევე დარღვეული სისხლით მომარაგება თავის ტვინში და ზურგის ტვინში.
- აუდიოგრაფია სმენის ორგანოების ფუნქციონირების შესამოწმებლად.
- ულტრაბგერა.
- თავისა და საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის CT და MRI. იგი ტარდება დაზიანებული უბნის შესაფასებლად, მალთაშუა დისკების პოზიციის შესამოწმებლად და ზურგის ტვინის და სისხლძარღვების შეკუმშვის დასადგენად.
- სისხლის ტესტი.
- რენტგენი პათოლოგიის ადრეულ ეტაპზე.
- ელექტრონეირომიოგრაფია აჩვენებს ანთებითი პროცესების არსებობას, ნერვების დაჭიმვასა და დაზიანებას.
- თავის სისხლძარღვების დუპლექსური სკანირება.
მინიშნება! ყველაზე მოსახერხებელია ყველა ამ პროცედურის გავლა ერთ ადგილას, სადაც დიაგნოსტიკა ტარდება თანამედროვე აპარატურის გამოყენებით.
რომელი ექიმი მკურნალობს
თუ საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები გამოვლინდა, მკურნალობა დაუყოვნებლივ არ შეიძლება დაიწყოს. უპირველეს ყოვლისა, ნევროლოგთან უნდა დანიშნოთ შეხვედრა. სპეციალისტი ჩაატარებს გამოკვლევას და შემდეგ მიმართავს პაციენტს საჭირო გამოკვლევებისთვის.
მნიშვნელოვანი! მანუალური თერაპიისა და სხვა სახის მკურნალობის ჩატარება წინასწარი დიაგნოზის გარეშე იწვევს ტრავმას და არსებული პრობლემების გამწვავებას.
მკურნალობის მეთოდები
დიაგნოზის დადგენის შემდეგ პაციენტს შეუძლია მკურნალობაზე გადასვლა. სამკურნალო და სარეაბილიტაციო ცენტრში მუშაობენ წამყვანი სპეციალისტები, ამიტომ გართულებების ალბათობა მინიმალურია.
კისრის ოსტეოქონდროზის მკურნალობის ძირითადი მეთოდი მანუალური თერაპიაა. სპეციალისტი ატარებს მასაჟს, რომელიც ამშვიდებს კისერს და მხრებს, აბრუნებს ხერხემლიანებს და სახსრებს ბუნებრივ მდგომარეობაში და მუშაობს ლიმფისა და სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებაზე.
მანუალური თერაპია ხშირად შერწყმულია თერაპიულ ვარჯიშებთან, რომლებიც ზრდის კისრის კუნთების ტონუსს. გარდა ამისა, პათოლოგიის მოსაშორებლად გამოიყენება მედიკამენტური მკურნალობა და ფიზიოთერაპია.
შედეგები
თერაპიის შედეგად ნერვული დაბოლოებები თავისუფლდება ჩხვლეტისგან, ხერხემლის სვეტი სტაბილიზდება და ტკივილი ქრება ან სუსტდება. ქიროპრაქტორს შეუძლია ხერხემლიანების გადასწორება და დაზიანებულ დისკებს შორის მანძილის გაზრდა, რითაც აღმოფხვრის ხახუნს.
მნიშვნელოვანი! მე-2 და მე-3 ხარისხის ოსტეოქონდროზის სრულად განკურნება შეუძლებელია. მაგრამ თერაპია და რეაბილიტაცია პაციენტს საშუალებას მისცემს მაქსიმალურად აღადგინოს ხერხემლის დარღვეული ფუნქციები.
რეაბილიტაცია და ცხოვრების წესის აღდგენა
სამკურნალო და სარეაბილიტაციო ცენტრი უზრუნველყოფს არა მხოლოდ საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის დიაგნოსტიკასა და მკურნალობას, არამედ სარეაბილიტაციო ღონისძიებებს. პაციენტი ტოვებს ცენტრს ჯანმრთელი და მზად არის უმოკლეს ვადაში დაუბრუნდეს ჩვეულ ცხოვრების წესს.
რეაბილიტაცია მიზნად ისახავს არა მხოლოდ ზურგის სვეტის ფუნქციონირების აღდგენას, არამედ ჯანსაღი ქსოვილების დაზიანების თავიდან აცილებას. პროგრამა შედგენილია პათოლოგიის სიმძიმისა და გართულებების არსებობის გათვალისწინებით. ფიზიოთერაპიულმა პროცედურებმა, მასაჟმა, სავარჯიშო თერაპიამ და ტალახის გამოყენებამ კარგად დაამტკიცა თავი. თუ პაციენტს ჯერ კიდევ აქვს პათოლოგიის სიმპტომები, მას ენიშნებათ წამლის ბლოკადა.
ცხოვრების წესი საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზით
დაავადების რეციდივის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები:
- შეცვალეთ სხეულის პოზიცია მინიმუმ ყოველ ნახევარ საათში;
- არ აწიოთ 5 კგ-ზე მეტი წონის ტვირთი;
- იარეთ მეტი, გაიარეთ ფიზიოთერაპია, ცურვა, პილატესი;
- სასურველია გამოიყენოთ ზურგჩანთა, ვიდრე ჩანთა;
- მჯდომარე მუშაობისას ყოველ საათში ათწუთიანი შესვენება გააკეთეთ.
მნიშვნელოვანი! ძილის დროს ადამიანის სხეულის პოზიციას დიდი მნიშვნელობა აქვს. თქვენ უნდა დაიძინოთ ზურგზე, საშუალო სიმკვრივის ორთოპედიულ ლეიბზე და ორთოპედიულ ბალიშზე. ამ შემთხვევაში თავი და კისერი ბალიშზე უნდა იყოს, მხრები კი ლეიბზე.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა ყველაზე ეფექტურია ადრეულ ეტაპზე, ამიტომ ნუ გადადებთ ნევროლოგთან ვიზიტს. მაგრამ შესაძლებელია დაავადების პროგრესირების შეჩერება და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება სახსრებისა და მალთაშუა დისკების დაზიანების ხარისხის მიუხედავად. ამისათვის მნიშვნელოვანია, არ დაკარგოთ დრო და მიჰყვეთ სპეციალისტის რეკომენდაციებს.